团队建设活动是不是让你头疼？别担心，今天就来给你支个招——室内游戏惩罚大全！无论是办公室还是会议室，这些游戏都能让你的团队嗨翻天，还能在欢笑中增进彼此的感情呢！
一、趣味接力赛
这个游戏简单又好玩，适合团队人数较多的场合。首先，将团队成员分成若干小组，每组站成一排。游戏开始后，第一人需要用筷子（或其他道具）夹起一个小球，然后传给下一个人。传到最后一人的时候，需要将小球投入一个指定的容器中。最快完成的小组获胜，其他小组则要接受惩罚。
二、猜谜语大赛
这个游戏考验团队的智慧和默契。你可以准备一些有趣的谜语，让团队成员轮流猜。猜对的小组可以加分，猜错的小组就要接受惩罚。比如，猜错的小组需要表演一个节目，或者完成一个“不可能的任务”。
三、谁是卧底
这个游戏需要一定的道具，比如卡片。首先，将团队成员分成若干小组，每组抽取一张卡片，卡片上写着一个词语。其中一张卡片上的词语与其他卡片上的词语不同，这张卡片的小组成员就是“卧底”。游戏开始后，团队成员需要通过提问来找出“卧底”。如果“卧底”被发现，那么该小组就要接受惩罚。
四、真心话大冒险
这个游戏非常考验团队的信任度。首先，准备一些真心话和冒险的问题。游戏开始后，每个团队成员轮流抽取问题，回答真心话或者完成冒险任务。回答真心话的小组可以加分，完成冒险任务的小组则要接受惩罚。
五、盲人方阵
这个游戏需要团队成员之间的默契配合。首先，将团队成员分成若干小组，每组站成一个方阵。让其中一名成员蒙上眼睛，其他成员则要引导他走出方阵。如果蒙眼者走出方阵，那么该小组就要接受惩罚。
六、趣味接力赛升级版
这个游戏在趣味接力赛的基础上增加了难度。首先，将团队成员分成若干小组，每组站成一排。游戏开始后，第一人需要用筷子（或其他道具）夹起一个小球，然后传给下一个人。传到最后一人的时候，需要将小球投入一个指定的容器中。但是，这个容器里会有一些障碍物，比如小纸片、小玩具等。最快完成的小组获胜，其他小组则要接受惩罚。
怎么样，这些游戏是不是让你眼前一亮？快来试试吧，让你的团队在欢笑中度过一个难忘的时光！记得，惩罚要适度，以免影响团队氛围哦！