最近我发现，玩手机游戏对我的生活造成了一些危害，让我有些担忧。比如，有一次我在玩游戏的时候，错过了和朋友聚会的时间，让他们等了很久，这让我感到很内疚。而且，长时间盯着手机屏幕玩游戏，导致我的眼睛容易疲劳和干涩，甚至影响了睡眠质量。
另外，玩手机游戏还让我在工作和学习上分心，时常会因为想着游戏的事情而无法集中精力。有时候明明有很多事情要做，却总是选择先玩一会游戏，导致时间管理混乱，任务完成效率低下。
更让我担心的是，玩手机游戏容易让人沉迷其中，影响到日常生活和人际关系。有时候为了完成游戏任务，我会牺牲和家人朋友相处的时间，这让我感到很内疚和后悔。
因此，我意识到玩手机游戏虽然能带来一时的快乐，但却可能带来一系列的负面影响。我决定要控制好自己玩游戏的时间，合理安排生活和工作，让手机游戏成为生活的调剂，而不是让其主宰我的生活。
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